Триатлон
Триатлон не только один из самых молодых видов спорта, но и рекордсмен по быстроте попадания в программу Олимпийских игр с момента возникновения.Согласно историческим данным прототипом триатлона стали соревнование во Франции в 20-х годах ХХ века, но их популярность сошла на нет уже через 15 лет. Возрождение и признание отдельным видом спорта произошло лишь в 70-х годах, после того, как группа калифорнийских спортсменов разной направленности приняла решение о совместных тренировках. С каждым месяцем группа разрасталась и среди её участников стали проводиться неофициальные соревнования. Первый официальный триатлон залива MissionBay был проведен 25 сентября 1974 года (данная дата считается официальным днем рождения этого вида спорта). Чемпионат мира проводится ежегодно с 1989 года, состязания по триатлону на Летних Олимпийских играх впервые состоялись в 2000 году в Сиднее.
Чемпионаты по триатлону в СССР стали проводить с 1990 года. Российские спортсмены ежегодно принимают участие в престижных соревнованиях международного уровня. Лучшие результаты среди наших спортсменов показали Андрей Ляцкий (08:24:20) и Мария Лемесева (09:52:31).Соревнования по триатлону проводятся в 3 этапа. Далее приведены данные для состязаний на Олимпийских играх.Первый этап – плавание, протяженность составляет 1500 м в воде с температурой до 24,5°С. Пловцам разрешается надевать гидрокостюмы толщиной до 5 мм. Второй этап – велогонка40 км дистанции. И заключительный этап – кросс на 10 км. Перерывы между данными этапами не предусмотрены, для переодевания выделяется 30 сек. Помехи друг другу на всех этапах и между ними строго запрещены.
Также существует зимняя разновидность триатлона (с конца 80-х годов) – бег,велогонка и лыжные кроссы.
Увлечение триатлоном отлично подходит тем, кто любит постоянное и разностороннее развитие своих физических данных. Одновременное занятие и бегом, и плаванием, и велогонками тренирует также выносливость организма и умение быстро ориентироваться в сложных ситуациях.