Предновогодний пробег-марафон «Покровские пруды»

29 декабря 2019, легкая атлетика, соревнование

  • Дата проведения: ​ 29 декабря 2019 года

    2.1.1 Регламент проведения пробега:

    8-45-9-50 — выдача стартовых пакетов 9-25 — инструктаж по трассе для участников на дистанциях 500 метров, 1 км, 1 миля, 2 км, 3 км, 2 мили 9-30 старт на дистанции 500 метров, 1 км, 1 милю, 2 км, 3 км, 2 мили 9-50-9-59 — инструктаж по трассе для участников на дистанциях 5 км, 10 км, 15 км, 21,097 км, 30 км, 42,195 км, 6 часов НОН-СТОП 10-00 старт на дистанции 5 км, 10 км, 15 км, 21,097 км (полумарафон), 30 км, 42.195 км (марафон), 50 км, 6 ЧАСОВ НОН-СТОП 16-00 - закрытие финиша.

    2.1.2 Инструктаж по трассе На инструктаже судьи объясняют участникам пробега как размечена трасса, как нужно проходить дистанции, в частности, сколько кругов и схему старта и финиша. ВНИМАНИЕ — просьба слушать инструктаж внимательно во избежание сбиться с трассы, во время инструктажа убедительная просьба не пользоваться наушниками.

    2.2 Место старта /проведения соревнований: 55.826684, 37.482719 Вход в парк со стороны Никольского тупика - ориентир Ленинградское шоссе, 25Ас24 напротив входа в парк. Это ЦСКА ВМФ, Марина Клаб. 2.3 Как пройти к старту пешком: 1. От метро Войковская: выход из метро Войковская, первый вагон из центра, к 3 и 4 Войковским проездам. Выйти из метро, не переходя дорогу, идти по направлению в область до пересечения с железной дорогой около 550 метров (по пути вы будете пересекать 3 и 4 Войковский проезды, если стоять к Ленинградскому шоссе спиной, то идти направо). Далее нужно подняться на мост, по которому вы сможете перейти железнодорожные пути. После перехода через мост продолжать движение еще 300 метров до пересечения с Никольским тупиком (Никольский тупик будет от Вас по левую руку. Повернуть налево в Никольский тупик и продолжать движение 500 метров, слева будет вход в парк, оттуда и будет дан старт пробегу (внимание - вы должны войти в парк во вторые железные ворота по ходу Вашего движения, которые
    находятся напротив Ленинградское шоссе, 25Ас24. Протяженность пешего маршрута 1.6 км 2. От МЦК Балтийская: Выйти к Улице Адмирала Макарова, идти до пересечения с Ленинградским шоссе, перейти Ленинградское шоссе на другую сторону. Идти направо по направлению в область примерно 200 метров до пересечения с Никольским тупиком. Никольский тупик будет от Вас по левую руку. Повернуть налево в Никольский тупик и продолжать движение 500 метров, слева будет вход в парк, оттуда и будет дан старт пробегу (внимание - вы должны войти в парк во вторые железные ворота по ходу Вашего движения, которые находятся напротив Ленинградское шоссе, 25Ас24 . Протяженность маршрута примерно 1.3 км 3. Также можно пройти к месту старта через парк Покровское -Стрешнево, но в лесу много троп, можно свернуть не туда. Лучше идти по городу, если не очень знаете парк. 2.3.3. На машине. Припарковать свой автомобиль Вы можете Ленинградское шоссе, 25Ас24 (​55.827030, 37.481779​ )​ напротив входа в парк. Это ЦСКА ВМФ, Марина Клаб. Большая парковка. До места старта около 200 метров.

    2.4 ​ Дистанции, представленные на соревнованиях: 500 метров. 1 км, 1 миля, 2 км, 3 км, 2 мили, 5 км, 10 км, 15 км, 21,097 км (полумарафон), 30 км, 42,195 км (марафон), 50 км, 6 часов НОН-СТОП.​ Нон -стоп - это бег на любую дистанцию, ограниченную количеством кругов, 1 круг - 5 км. Участник имеет право пробежать любое количество кругов за время, ограниченное 6 часами. Финишировать можно через любое время после старта до истечения 6 часов или бежать все 6 часов. Зачет проводится по количеству полных кругов. Выигрывает участник, который пробежал большее количество кругов за меньшее время.

    8 августа 00:39

    Ваш браузер не может отобразить документ на странице нашего сайта.
    Чтобы открыть документ, пожалуйста, перейдите по ссылке